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丽水疑难问题培训心得
作者:陈义    教学科研来源:本站原创    点击数:849    更新时间:2015/12/21

心得一:六大对策 轻松告别压力烦恼

压力随着年龄的增长伴随着我们的成长,各年龄段的人都会面会面临着来自不同的压力。面对压力的相伴,是等待压力的日益剧增还是摆脱压力将压力转为生活的动力这是我们需要思考的。

压力的产生由其原因,对于不同类型的压力则需要采取不同的对策与方法。下面将介绍一下几种常见的方法:

(一)保持心态,心态一定要保持平和,不走极端,找准压力的焦点;

(二)主动沟通,主动与家人或同事交流思想,把压力释放出来,探讨解决的办法;

(三)休假旅游或运动健身,旅游或者运动可以很好的转移注意力思想;

(四)合理发泄,可以随身带个小橡皮球,郁闷时捏一捏。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的都可以,有条件也可以选择拳击沙袋;

(五)把烦恼写出来,美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式,写作的内容是你的压力体验,你生理、心理上的一切烦恼;

(六)睡眠,有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭,睡眠便是一个重要保证。

作为日常工作者,在工作中面临工作带来的压力,生活上的压力,家庭及社会给予的压力,压力者则需要将这些压力划分类型,俗话说“对症下药”对于压力问题的解决,我们需要做的是寻找产生压力的压力源,从压力源入手,分析压力,将压力从源头上解决。

心得二:翻转课堂让学生教自己

翻转课堂在下面三方面从根本上改变了学生的学习。

一、“翻转”让学生自己掌控学习

翻转课堂后,利用教学视频,学生能根据自身情况来安排和控制自己的学习。学生在课外或回家看教师的视频讲解,完全可以在轻松的氛围中进行;而不必像在课堂上教师集体教学那样紧绷神经,担心遗漏什么,或因为分心而跟不上教学节奏。学生观看视频的节奏快慢全在自己掌握,懂了的快进跳过,没动的倒退反复观看,也可停下来仔细思考或笔记,甚至还可以通过聊天软件向老师和同伴寻求帮助。

二、“翻转”增加了学习中的互动

翻转课堂最大的好处就是全面提升了课堂的互动,具体表现在教师和学生之间以及学生与学生之间。由于教师的角色已经从内容的呈现者转变为学习的教练,这让我们有时间与学生交谈,回答学生的问题,参与到学习小组,对每个学生的学习进行个别指导。当学生在完成作业时,我们会注意到部分学生为相同的问题所困扰,我们就组织这部分学生成立辅导小组,往往会为这类有相同疑问的学生举行小型讲座。小型讲座的美妙之处是当学生遇到难题准备请教时,我们能及时的给予指导。

三、“翻转”让教师与家长的交流更深入

翻转课堂改变了我们与家长交流的内容。大家都记得,多年以来,在家长会上,父母问得最多的是自己孩子在课堂上的表现,比如:安静的听讲,行为恭敬,举手回答问题,不打扰其它同学。这些看起来是学习好的特征,我们回答起来却很纠结。因为在我们翻转课堂后,在课堂上这些问题也不再是重要的问题。现在真正的问题是:孩子们是否在学习?如果他们不学习,我们能做些什么来帮助他们学习呢?这个更深刻的问题会带领教师与家长商量:如何把学生带到一个环境,帮助他们成为更好的学习者。

心得三:教师应公平看待每个学生——则故事

在我的教学过程中,虽然不曾拥有辉煌,但点滴的教学故事却难以忘怀。

    那天我和往常一样去教室上课,当时由于他们刚参加完学校的活动,各个都很兴奋,以至于上课好久了都没有静下来,终于开始讲课了。但是我发现从我一开始讲课到学生实验活动,一直有两个学生在下面搞小动作,一会嘻嘻哈哈趴到桌子上一会又钻到桌子底下,我也是年轻气盛,拿起课本就往他们两个身上一人打了一下,我当时还害怕把他们给打疼了,所以就站在旁边观察他们的反应。但是我就听见其他的学生说:“老师别管他们”。但是他们都低着头,像是受尽委屈的孩子,我也就没有再惩罚他们让他们坐下了,只能再慢慢的在观察他们的举动了。

下课的时候,我刻意让他们两个把作业抱到办公室去,到了办公室以后我也没有提他们犯错的事,而是让他们打扫办公室,他们像是赎错的孩子,本本分分的做着每一件事,在以后我把很多活都教给他们,慢慢的,和他们混熟了,上课不但能认真听课积极回答问题,也能把一些知心话告诉我,例如,他们告诉我,有一些有意义的活动老师偏心成绩好的,对于他们则很少关心等等。是啊,他们也需要关心,也需要机会。如果我们多尽点教师的责任,多观察一下那些后进生,就不会有那些失足的孩子。

几句简单的交流,让我感到了学生对我的信任,现在当我直面一个个学生的时候,我感到一个个活生生的生命体在我的眼前跳动,我可以通过和他们的交流走进他们的世界,也许这也就是我当初选择当教师的理由。

 

心得四:教育如何“立德树人”——谁给我们宁静

教育是神圣的事业,学校是心灵的净土。然而,一个又一个教育"运动"却正在使这种事业受到质疑,使这片净土出现阴影。

  近年来,由于"择校"现象愈演愈热,学校终于彻底丢弃了减负口号,提出"理直气壮抓质量",当然这"质量"毫无疑问着就是指学生的考试成绩。这一"理直气壮",就是无数孩子的童年被作业扼杀,就是老师负担的恶性加重。

  再说说如今教育界普遍存在的"一边高喊素质教育,一边紧抓应试教育"的现象。不仅老师无所适从,连领导们也不能自圆其说,只得自我解嘲地认为素质教育包含应试教育,两者并无矛盾。可是天天在教室里上课的老师心知肚明,两者根本水火不容!抓了素质就要付出考试成绩滑坡的代价,抓了成绩就不可能顾及学生素质的全面发展。然而在方方面面的启发下,他们也懂得了水来土掩、兵来将挡。明天要来开素质教育现场会了,便把学生作业本收掉,发给他们各种课外读物,在墙壁上橱窗里布置好学生的各种手工手绘手写作品,关照学生对谁也不许说假期要补课;下周要考试了,学生每天不完成三张试卷别想回家--当然,回家后还有一张试卷要做。

  面对这样的教育"运动",老师怎么能不疑惑?谁在真正为教育着想?谁在真正为孩子着想?

心得五:对教师的理解——教师的呐喊

呐喊一--谁给我们时间

 老师的工作在很大程度上是重复性的,日复一日,年复一年。事实上,很多老师的工作比以上我所写的还要琐碎和繁忙,比如低年级的老师,每天要上的课就有5节左右,差不多只有一节空课时间可以让他们坐下来喝口水,松弛一下疲惫的神经。可桌上总是有一大叠作业在等待批阅。听听他们怎么说的吧:“我上洗手间都要小跑着去!”

  工作繁杂可以不在乎,毕竟做了教师这一行。可是没有时间好好钻研教材,好好备课,却是他们最大的惶恐和不安,所以不得不加班。可是,是什么让老师连最不应该失去的备课时间都失去了?

呐喊二--谁给我们真实

  我见过100多页材料全部造假的,都能顺利通过专家鉴定、光荣定级,我还有坚持真实的理由吗?可每次对着学生纯洁的眼睛,我都会为自己深深羞愧。对这个职业也由热爱而疑惑再至渐渐失望:我追求的就是这个吗?我无法回答自己。 教育重研究,重积累。

呐喊三--谁逼着我们"患病"

工作压力巨大,且重复繁琐、无法量化,使老师的身心长期处于压抑状态。除极少数人能通过自身奋斗或社会关系跃居领导岗位,从而离开教学一线外,大多数老师只能日复一日地呕心沥血。由于接触面不广,他们的生活圈子基本上呈两点一线状态。加上社会舆论固有的对老师的严格要求,使老师跟现实之间一直保持着距离,于是,他们很少能有舒解压力的机会。长期的精神压力导致老师群体中的心理问题日渐突出。据上海某教育机构统计,超过60%的老师有不同程度的心理疾患。这个数据在任何一个行业中都是不可能出现的。

心得六:给学生一个爱你的理由

有一句爱情名言:“对世界来说,你不过是某一个人;对某个人来说,你可能是他的世界。”这句话,稍作改变,用在我们对待学生的态度上:“对于你来说,他不过是你其中的一个学生;对他的家人来说,他就是他们的世界。”

  学生不是流水线上的产物,有差异是正常的。但是,我们教师往往会偏爱好学生,所谓好,也不过学习成绩好,考试成绩好。而对一些学习有困难考试成绩较差的学生,就有恨铁不成钢的感觉,甚至引发自己内心的怒火,横加指责、横眉冷对、横挑鼻子竖挑眼。试想,这样的对峙,以什么作为代价?你没有爱,也就失去了学生对你的爱。那你的生活,是缺损的,是畸形的,何必呢?

关爱每一个学生,这样你的生活才是充实的,充满幸福感的。当你想到学生的时候,是你浓浓的爱意和父母般的关怀。“一沙一世界,一花一天堂”,每个人都是一朵花,每朵花都有自己的世界;每个人都是一片叶,每片叶都有自己的绿意。在我们教师的词汇里,没有“差生”这个词。或许,若干年后,是所谓的“差生”在很远的地方高声叫你“老师”,然后快步走到你面前,乐哈哈地笑。然而,你认为你最爱的学生,或许远远地落在后面。

教学科研录入:景宁中学    责任编辑:景宁中学 
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