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[推荐]拥有平常心 你会更快乐
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拥有平常心 你会更快乐
作者:杨丽君    师生风采来源:丽水教育网    点击数:2589    更新时间:2011/10/20
       工作不可能一帆风顺,生活不可能万事如意,生活就像一部电视剧,有喜有泪,不管是什么剧情,都得投入的上演。在面对不顺时,在面临灾难时,揣着的是一颗什么心很重要:乐观的,会让人走出阴影,笑对人生,迎来的是幸福;悲观的,会让人颓废,郁郁寡欢,走进的是痛苦。所以,拥有一颗乐观的心很重要。

    学生成绩上不来,孩子表现不够好,家里琐事特别多,工作压力比较大……这些都会影响心情的好坏。心情不好时,“开心”是良药,开心是一种生命的状态,是一种宁静的心情。心情不好时,听听音乐,读读“笑话”,跟知心朋友“倾诉倾诉”,把烦恼降到最低,让快乐永驻心中。每个人都应做自己情绪的主人,培养自己愉快的心情,调节好自己的情绪,提高适应环境的能力,保持乐观向上的精神状态。

    每个人都有喜怒哀乐,在竞争激烈的社会,在琐事繁多的家庭,在充满压力的单位,怒或许会多于喜。开心是一天,不开心也是一天,那就尽量让自己开心的过好每一天吧!你的开心会辐射到身边的朋友,让开心的威力越来越强大,做大家喜欢的“开心果”。

    不管我们遇到什么不顺心、不如意的事,如果整日愁眉不展,不但于事无补,反而有损于身心健康。法国作家大仲马说:“人生是一串用无数小烦恼组成的念珠,乐观的人是笑着数完这串念珠的。”一个人如果能乐观地对待不如意的事,自然会烦恼自消,愁肠自解。

    常怀一颗平常心,调节好自己的情绪,使好的心情与您结伴。开心是一种智慧,笑对挫折是开心,活得简单是开心,身体健康是开心,活出自己也是开心。开心本身就是幸福!

师生风采录入:季火香    责任编辑:季火香 
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